Beschreibung

Grundrezept: 1T Einkornreis, 2T Wasser, etwas Salz

Kochzeit: ca. 30-40 Min

100 g enthalten durchschnittlich:

Energie 1390kJ / 327 kcal
Fett 2,0g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,5g
Kohlenhydrate 59,0g
– davon Zucker 0,4g
Eiweiß 12,0g
Salz 0,02g